Før jeg forteller mer om kurset, la meg si litt om hvem dette er for...
Ville du like å forstå deg selv, og hvorfor seksualitet er vanskelig for deg, sånn at du visste med full overbevisning at det ikke er noe galt med deg? - At du tvert imot er helt intakt og fungerer akkurat som du skal?
Ville du like å kjenne at det som virker fastlåst begynner å bevege på seg, og at du kan ha mer frihet og nytelse i møte med egen kropp og seksualitet enn du har kjent hittil?
Ville du like å le og gråte av gjenkjennelse når andre forteller at de har kjent seg feil og annerledes og alene med akkurat de samme utfordringene som deg?
Ville du like å høre til i et kvinnefellesskap fordi du er 100% innafor akkurat sånn som du er?
Ville du like å kjenne deg stolt og fri og full av lyst fordi du vet hva som skal til for at du kan nyte seksualiteten din både alene og sammen med en partner?
I så fall inviterer jeg deg til å scrolle videre!
Trygg intimitet for kvinner er laget for deg som vil ta eierskap til din egen seksualitet, og som vil oppleve fysisk intimitet som nærende, gøy og frigjørende.
Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:
Du ikke har kontakt med din egen lyst og nytelse, og du vil vekke det til live.
Sexlivet ditt er egentlig greit, men av og til skjer det noe med deg som gjør at alt stopper opp. Plutselig er du ikke helt med lenger. Du fryser til og vet ikke hvordan du skal håndtere det.
Sex er noe du unngår fordi du forbinder det med alt annet enn nytelse og trygghet. Eller at,
Sex er et pliktløp du gjennomfører for partneren din sin skyld, ikke noe du ser frem til eller nyter.
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette er du på rett sted!
Trygg intimitet for kvinner vil gi deg de verktøyene, støtten og inspirasjonen du har savnet.
Ved slutten av dette kurset vil du sitte igjen med...
Trivsel og nytelse
Du lærer å nære og dyrke frem nytelse i hverdagen, og på alle plan! Seksuelt, emosjonelt og med alle sansene dine.
Samtykke-evne
Du kjenner hva du har lyst på og ikke, du stoler på den indre stemmen og klarer uttrykke deg verbalt.
Selv-ansvarlighet
Du kjenner dine triggere, og vet hvordan du kan møte dem. Du blir ditt eget sikkerhetsnett og kan lene deg inn i utforskning og lek.
Frihet i relasjoner
Du er ikke lenger stuck i pleaser-rollen, men har friheten til å være alle de ulike variantene av deg selv i relasjon.
På lag med nervesystemet
Du gjenkjenner tilstander av utrygghet og vet hvordan du kan ta deg ut av dem, alene og med hjelp av en partner.
Helt unike vennskap
Du har mennesker i livet som kjenner og støtter deg i denne helt spesielle reisen tilbake til deg selv.
Men viktigst av alt...
Med dette kurset tar du tilbake eierskapet til seksualiteten din, så den kan være den kilden til livsglede og kreativitet som den er ment å være!
Ja! Dette vil jeg være med på!"Jeg har aldri før følt meg så forberedt på en date som i går... Det var så deilig å vite at jeg er i stand til å sette grenser, og det gjorde jeg. Vi fikk en helt utrolig god kontakt! Jeg føler meg sett og respektert, og begjært - og det skremmer meg ikke engang!"
Eva, 41
Sånn er kurset lagt opp:
Oversiktilig kursinnhold: Du får tilgang til videoer og lydfiler som du ser/lytter til når det passer deg.
Egenpraksis: Praksiser/øvelser som du vever inn i hverdagen din. Det er her magien skjer!
Støttesirkel: Du og 2 andre møtes (online) for øving og gjensidig støtte annenhver uke. (Det er veldig godt å ha noen å øve sammen med!)
Live-økter med meg og hele gruppa annenhver uke der vi deler erfaringer og refleksjoner, og den som vil får coaching av meg. (Kurset kan kombineres med en av mine mentorpakker for deg som vil ha mer personlig oppfølging)
En notis om egen praksis:
Hvordan du øver er helt opp til deg. Deltakelse i felleskap er naturligvis frivillig. For mange kan grupper minne om den kjipe ungdomsskoletida da en ikke følte seg som en del av gjengen. Nettop derfor legger jeg vekt på å gjøre gruppa til et supertrygt sted så du kan få fordelene ved å være deg selv sammen med andre. En bonus kan være at den skremte, indre tenåringen blir trygg samtidig!
Hva er din innsats?
- Du setter av 3-4 timer til å se/lytte til kursinnhold og gjøre praksiser hver uke. Noe alene, noe sammen med gruppa di.
- Du deltar på Live-øktene, som er med 2 ukers mellomrom. Øktene gjennomføres på kveldstid. Det gjøres opptak, som er tilgjengelig gjennom hele kursperioden. Hvis du ikke kan delta, kan du se opptaket etterpå.
Jeg vet ikke helt om dette er for meg...?
Er du nysgjerrig men ikke helt sikker? La oss ta en prat! Du kan sende meg en e-post på [email protected] eller en DM på Instagram:
Neste runde starter i August 2025.
Kom deg på ventelista og få beskjed når påmeldingen åpner!
VENTELISTA
Fyll inn navn og epost under.
Dette er naturligvis helt uforpliktende.
Jeg beskytter informasjonen din, og sender ikke ut spam!
"Jeg hadde aldri trodd at jeg kunne endre meg så mye på kort tid. For første gang kan jeg si hva jeg har lyst på. Og kjæresten min synes det er helt fantastisk!"
Maria, 28
En hilsen fra meg...
Jeg skulle ønske at jeg hadde hatt den innsikten jeg har nå den gangen jeg bestemte meg for å få det bra i forhold til seksualiteten i livet mitt.
10 år seinere, etter å ha hjulpet hundrevis av kvinner i rollene som tantralærer og psykomotorisk fysioterapeut, vet jeg endel om hva som skal til for å virkeliggjøre drømmen om et intimt samliv som vekker appetitten din fordi det nærer deg helt inn i sjela, og du føler deg ordentlig trygg.
Dette kurset er essensen av alt jeg har lært og erfart selv og som veileder for andre kvinner på reisen tilbake til lysten og nytelsen i det intime samspillet. Jeg gleder meg virkelig til å dele det med deg!
Å sitte fast i mønstre som du vet er destruktive, men ikke har noe bedre alternativ til... det kan ta fra deg motet og lysten og mere til. Jeg vet det, fordi jeg hadde det akkurat sånn selv. Og jeg trodde det var håpløst.
Men jeg er et levende bevis på at det aldri er håpløst! Og jeg vet at det som er mulig for meg er mulig for deg også. Det som skal til er at du legger om kursen. Dette kurset er din mulighet til å gjøre nettop det.
Den lille spiren inni deg som tør tro på at noe bedre er mulig, den du skal følge. For det er sant! Så jeg inviterer deg til å hoppe ut i det og satse på deg selv i dag!
Jeg gleder meg til å se deg på innsiden, og å følge deg på din reise!
