Hei!
HOLDNINGÂ #1
Livskvaliteten vÄr bestemmes av kvaliteten i relasjonene vÄre.
HOLDNINGÂ #2
Jeg vil heller bli avvist enn angre pÄ at jeg ikke bad om det jeg Þnsket meg.
HOLDNINGÂ #3
Du kan endre mÄten du har lÊrt Ä gjÞre relasjoner.
Jeg er Marthe
Â
Jeg er intimitetscoach, mamma, partner, fermenteringsentusiast og elsker av planter og sjokolade. Og mye mer.Â
Som intimitetscoach tilbringer jeg mesteparten av tiden min med Ă„ stĂžtte medmennesker til Ă„ leve i harmoni med sin indre sannhet.
Jeg Ăžnsker Ă„ hjelpe deg med Ă„ bygge broen mellom det du virkelig fĂžler pĂ„ innsiden og hva du uttrykker i dine intime relasjoner, sĂ„ du kan slappe av, leke og nyte mer! Â
Â
Min historie
Â
Jeg har studert samspillet mellom mennesker hele livet. Det startet med Ä observere atferden til de rundt meg og legge merke til at det var en klÞft mellom hvordan de fÞlte seg pÄ innsiden og hvordan de uttrykte seg til omverdenen.
Jeg vokste opp i et stort hus midt i skogen sammen med mamma og pappa. Foreldrene mine elsket hverandre hÞyt, men ting var "komplisert". De ble mitt fÞrste case-studie av hva som kan gÄ tapt nÄr vi ikke har ressursene eller kapasiteten til Ä hÄndtere vÄre opplevelser og samtidig kommunisere empatisk med hverandre.
Foreldrene mine er ikke unike. Dette er vÄr kultur. Vi er alle sosiale produkter av denne verden, og til en viss grad lever vi alle med en klÞft mellom hvordan vi fÞler oss pÄ innsiden og hvordan vi relaterer til verden.
Jeg er lidenskapelig opptatt av alt det vi kan oppnĂ„ i form av integritet og dypt nĂŠrende intimitet nĂ„r vi lukker den klĂžften og vĂ„ger Ă„ vĂŠre oss selv.Â
Hvis du er klar til Ă„ gjenvinne mer av ditt autentiske selv og utvikle deg som relasjonelt vesen, er jeg her for deg! Jeg har laget mine kurs og retreater med DEG i tankene.
Min bakgrunn
Â
Jeg er autorisert Norsk psykomotorisk fysioterapeut, og har jobbet med utfordringer tilknyttet underlivshelse og intime relasjoner siden 2014.Â
I 2021 fullfĂžrte jeg programmet "Like a Pro" om hvordan man bruker Betty Martins Wheel of Consent i mitt arbeid. Jeg har studert samtidsdans, Laban Bartenieff-bevegelsesanalyse, ikke-volds kommunikasjon (NVC) og fullfĂžrt utdannelsen i Zen-coaching til KĂ„re Landfald.
Hvis du lurer pÄ noe, er det bare Ä spÞrre!
"I can totally and deeply recommend Marthes coaching skills in intimate relationships, or intimacy in any relationship - meaning really finding the way to be true to ourselves and others.
Thank you Marthe sooo much for coaching me through challenges!"